マスクは清潔なものを定期的に交換することが重要です。
デイリーディスポーザブルマスクを使用している場合は、毎日新しいマスクに交換しましょう。布マスクを使用している場合は、1日に数回は清潔なものに交換するか、洗濯して清潔な状態に保ちます。
使用済みのマスクは、汚れがつかないように密閉袋や専用のケースに入れて保管します。外出先でマスクを一時的に外す場合も同様に、清潔な袋に入れて持ち歩きましょう。
そして使用中にマスクが汚れや湿気を感じたら、早めに新しいマスクに交換しましょう。長時間の使用や激しい運動の後など、マスクが特に汚れや湿気を受けやすい状況では、頻繁に交換することが重要です。