洗顔の頻度として、一般的には朝と夜の2回が適切だと言われています。
朝は夜間に分泌された汚れや余分な皮脂を取り除き、清潔な肌で一日を始めるために行い、夜は日中の細菌や汚れを落とし、肌を清潔に保ちます。
運動後や汗をかいた後、メイク後は、汗や汚れをしっかり落とすために洗顔を行いましょう。これによって毛穴の詰まりや肌トラブルを予防することができます。
メイクは日中に付着した汚れを落とすために洗顔を行うことが大切です。メイクを落とさないまま眠ってしまうと、肌トラブルの原因になることがあります。